الوصف

L-arginine هو حمض أميني يعتبر مهمًا للجسم. يُستخدم في العديد من الوظائف البيولوجية، بما في ذلك إنتاج أكسيد النيتريك، الذي يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. يُعتقد أن L-arginine يمكن أن يكون له فوائد في تعزيز الأداء الرياضي، دعم صحة القلب، وتعزيز الشفاء.يمكن الحصول على L-arginine من الأطعمة مثل اللحوم، الأسماك، المكسرات، والبقوليات. كما يتوفر أيضًا كمكمل غذائي. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة أو الذين يتناولون أدوية