Description

الكتاب *"إعادة ضبط شغفك"* 1. *فهم أسباب فقدان الشغف* يتناول كيف ولماذا يتلاشى الحماس تجاه العمل أو الحياة، سواء بسبب الروتين أو الضغوط أو الانغماس في أهداف لا تعكس الذات. 2. *إعادة الاتصال بالذات* تمارين وأساليب لتحديد ما يثير الحماس الداخلي، واستحضار اللحظات التي شعر فيها الفرد بالشغف سابقًا. 3. *التخلص من العادات المثبطة* كسر دائرة الكسل، المماطلة، أو مقارنة الذات بالآخرين، مع اقتراح خطوات عملية للعودة إلى المسار الصحيح. 4. *إدارة الطاقة بدل الوقت* كيف نعيد توزيع طاقتنا اليومية وفقًا لأولوياتنا الحقيقية، بما يتماشى مع الشغف والرغبات الشخصية. 5. *تصميم نمط حياة محفّز* يوفّر أدوات أو روتينًا يوميًا يعزز من الشعور بالإنجاز ويقربنا مما نحب. 6. *الشغف في بيئة العمل*