Description

#Zinc#زنك بتسمعوا على الزنك دائما ،، لكن السؤال هو ليش أجسامنا بحاجة إلى الزنك. الزنك وهو أحد المعادن الاساسيه في الجسم ضروري للنمو السليم لخلايا وأنسجه الجسم يدخل في تركيب 300 من الانزيمات الضرورية وأكثر من 1000 من عمليات النسخ للحمض النووي للخلايا . لمعرفه اذا كنت تعاني من نقص هذا المعدن: الأصابه المتكرره الانفلونزا (الحمى ،الم العضلات ،القشعريه،الصداع ،السعال والزكام)أجريت دراسات نقص الزنك يؤدي إلى إنخفاض التستوستيرون مما يؤدي إلى الضعف الجنسيتساقط الشعرمشاكل جلديه منها ظهور حبوب وشحوب البشره والاكزيما ضعف المناعه الخمول إنخفاض حاسه الشم والتذوق في الإنسان ضعف مضادات الأكسده في الجسم أهم فوائد الزنك :- مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة قوي جدا . يقوّي جهاز المناعة بشكل كبير . الزنك مضاد حيوي طبيعي ومضاد للالتهابات . يساعد في التخلّص من الفيروسات . يقلل الزنك من وقت الإصابة بنزلات البرد . يجدد خلايا البشرة والجسم بشكل عام . مهم للأمعاء ولتقوية حمض المعدة . مهم للحيوانات المنوية والخصوبة وتحسين كفائه المبايض . مهم للهرمونات . محفز لتعافي العضلات . اهمية الزنك في بناء حجم العضلات وقوتها (الزنك عنصر ضروري لتخليق البروتين) .تقليل حب الشباب والتهابات الجلد .طريقة الأستخدام :يؤخذ حبه يوميا بعد تناول الوجبة